11月1日，由基础医学院心理卫生协会（学生）举办的2021级新生心理委员第三次培训会在工学部主教A308教室顺利举行，药学院、公共卫生学院、护理学院以及我院2021级新生心理委员共22名同学参与了本次培训。武汉大学心理健康教育中心朱晴菲老师担任主讲嘉宾，药学院本科生辅导员唐名阳、基础医学院本科生辅导员赵成毅共同参与活动。

培训开始前，朱老师组织同学们将桌椅摆成一圈空出中心场地，并随意就坐。在短暂的自我介绍和了解情况后，朱老师组织大家开始了游戏活动环节。在活动环节中，老师和同学们一同开展了“抓手指”、“你画我猜”和“绘制生命线”三项游戏，在游戏过程中同学们屡屡发出欢快的笑声，大家玩得不亦乐乎。随着活动的进行，朱老师也渐渐拉近了与各位同学之间的距离，很快融入了这个团体之中，教室中的气氛甚是融洽。

（抓手指游戏）

（你画我猜游戏）

（绘制生命线）

游戏结束后，大家将桌椅归位，朱老师正式开始本次培训的讲解。朱老师先后解释了团体辅导是什么，为何需要团体辅导以及团体辅导能给你带来什么等问题。朱老师提到，相较于单人辅导，团体辅导能使人在团体中发现伙伴，发展与人之间的关系，相互帮助着适应，与此同时，团体也能把个人与个人联系起来，使大家共享个人的资源。而多次团体辅导比单次团体辅导更有主题，个人在团体中建立的关系也更稳固，成员间更充满信任感，更适合分享较隐私的问题和资源，这也可以帮助大家发现共同的课题和困扰，相互支持，让大家变得更加亲密。

（朱老师在为同学讲解）

随后，朱老师跟大家讲解了团体辅导活动需要考虑的因素、团体方案设计需要包括的步骤，最后强调了对团体辅导活动的不同阶段需要不同的有侧重。首先，初级阶段的团体辅导以“破冰”为主，可以采取“大风吹”等活动为媒介拉近大家的距离，建立联系和信任，相互了解加入团体的目的；组织者也应在此时了解成员对团体的期待并强调在团体中应遵守团体的规范，尊重彼此的隐私，做到“不分析、不评价、不批评”。其次，对于过渡阶段的团体要注重给予成员表达的机会，因为此时随着了解的深入，成员之间可能会出现摩擦，产生负面情绪。在工作阶段，领导者应积极引导成员表达出更多的个人资料和生活中的问题，并探索问题和解决问题，以实现个人目标和团体目标。最后，结束阶段同样重要，领导者在这个阶段要处理好分离焦虑，给予成员表达充分的机会，帮助成员做好重新面对现实生活的准备。

最后，培训会在一片欢快轻松的气氛中结束了。在本次培训会中，同学们既认识了亲切的朱老师，又体验了一次富有层次的团体活动，结合朱老师对团体辅导的讲解，对团体活动的流程和策划有了更进一步的了解，受益颇丰。