2019年3月7日，三八妇女节前夕，武汉大学马克思主义学院失独家庭项目调查组走进武汉市武昌区梅苑小区，对“晴川暖流·御太极互助养生”服务活动进行采访调研。湖北省慈善总会和武汉市计生协的相关领导出席了本次活动。本次活动不仅仅是送给妇女们的节日礼物，也是由失独老人组成的志愿者送给自己的礼物——在助人的过程中建立与他人的信任，解开心结。

一、品牌活动有体系，暖情之下见效果

据了解，“晴川暖流行动”服务品牌的主题为为“晴川汇聚一城三镇•暖流福泽两江四岸”，它是武汉市健康我家新家庭计划十大行动之一。为了更好落实计生特殊家庭帮扶工作，武汉市市卫生计生委、市计生协出台“晴川暖流行动”实施方案，大力推行项目运作和购买服务方式；各级计生协实施服务项目23个。“晴川暖流行动”下设许多常设项目，本次的“御太极互助养生”就是其中之一。御太极创始人杨乂及其团队开办了互助养生志愿者培训班，在一对一教学中，使志愿者熟练掌握御太极互助养生的理念和技能，活动举办一年多来，培养了许多志愿者，陪伴他们从助人到渡己的心路历程。

二、养生之道出传统，运动舒心长精神

御太极属于一种导引推拿按摩术，分为施术者和受者，施者犹如练习太极拳,而受者则在施者手下舒展筋骨，是一个双向收益的互动过程。太极从无物生万物的化生状态体现着道家哲学，无物有万物，以柔御其刚，御太极中的两者正如阴阳鱼图中的黑白，在缠绕中获得宁静和谐。许多老人失去子女后陷入悲痛情绪，不愿出门交往、运动，身体机能也急剧下降。通过学习御太极，老人们身体得到了锻炼，到后期还可以作为志愿者帮助他人活络筋骨。

不少老人表示参加这个自己的颈椎病关节炎得到了缓解，汪阿姨说：“我曾经去养生机构按摩治疗过，结果刚进入状态准备享受一下，治疗就已经结束了，所以养生这东西还要我们自己努力。经过一年多的学习，自己很多方面都得到了锻炼。”汪阿姨已经59岁，依然面色红润、气色很好。其他志愿者也纷纷表示，通过参与御太极活动，自己的身体状态更加稳定，身体上的疼痛得到了缓解。

三、结交朋友敞心扉，热爱生活守净土

一位长相酷似赵丽蓉的阿姨是“晴川暖流”志愿者队伍中的“明星”，负责人说她特别积极的参加集体活动，几乎没有一次缺席。“发生这样的意外，谁也没有办法，我们只能过好当下。以前一直走不出来，想到就会心里特别难受。而‘晴川’这个活动都是这样人，大家在一起都很默契，我们就凑在一起想着怎么让自己过得更开心。”通过御太极，失独家庭抱团取暖，多了些朋友、多了份依靠。

而汪阿姨除了参与御太极外，还参加了“晴川暖流”系列的汉绣、合唱团等，十分热爱生活。除此之外，她每天坚持和一位已经70岁的老人打乒乓球、平日里热爱手工制作，并且就像大多数年轻人一样，她也喜欢拍照分享自己的生活状态。

互助帮扶的形式有利于失独家庭与外界多接触，融入到社区这个大家庭里。既收获别人的认可也收获了自我认可，既服务了他人也结交了朋友。让失独老人感受到社会处处有亲友，点燃热爱生活的希望。

四、着手需要设活动，党政关怀新明天

湖北省慈善总会驻会副会长马京芳告诉我们，面对这些有心理困境的人，要首先明白他们需要什么，从心理需求出发才能收获良好的成效，其中心理学的知识至关重要。“我曾经研究过美国监狱的一个案例，他们给每个人都配了一只小狗，在面对那么小那么可爱的东西时产生保护欲是人的天性使然，心里有爱了、有寄托了，犯罪率也会降低。”志愿者们在御太极互助互动的过程中，通过身体接触，让失独人群和受者建立起信任与情感联系，也是一种让心里有爱、有寄托的做法。

另外在志愿者活动时还有心理咨询室专业人员陪同，以恰如其分的方式与之交流沟通，分其忧、听其言、知其难、解其需，从而把他们的意见建议当作改进工作的依据、来源，并向他们宣传民生政策，比如定期安排家政服务、定量经济补贴等，让他们感受到党和政府的关怀。

在小小的房子里，大家一起品尝水果点心、聊天嬉笑、互助锻炼。御太极提供了一个良好的锻炼、社会交往平台，像一座心灵家园、守一寸心灵净土。这次的活动，也映照出了他们坚强、乐观的面庞，收起过往的伤痛，努力把握当下生活，由渡己、到助人，失独老人们也在竭尽全力绽放着生活的光芒。