4月30日下午5：00，在马院301报告厅，由政治与公共管理学院与马克思主义学院联合举办的“阳光使者”心理健康培训课程圆满落幕。本次活动共分为两期培训课程，纵观两期培训，可谓是各有特色，令人受益匪浅。

4月13日下午6：30在政管院301举行了第一期培训，本次培训由马克思主义学院的张荣华老师主讲，其主题为“心理健康”和“危机干预”。

首先，张老师以“我只在乎你”为引，为课程的讲授做好了铺垫，充分激发了在场学生的兴趣。培训期间，课堂气氛轻松愉悦，掌声笑声接连不断。在愉悦的气氛下，学员们也丰富了学识。张老师教导我们要学会建构自己的生活，不能成为生活的奴隶。作者大冰曾道，人的一生是靠心态活着，而不是靠心情活着，所以要先处理心情，再处理事情，还要做到拿得起，放得下。在课程的末尾，还有几位同学根据自己的亲身经历以及授课内容提出了自己的困惑，张老师也耐心地作出了解答。第一期培训完美结束。

第二期培训是由马克思主义学院的陈武老师主讲，以“愿你别皱眉，以你最珍贵”为主题。在培训正式开始之前，陈武老师以发红包这种接地气的方式充分调动了学员们的积极性。接着，陈武老师从抑郁症的含义、抑郁症的原因以及治疗抑郁症的方法三个方面让学员们充分了解了抑郁症的相关知识。陈武老师丰富的知识储备以及妙趣横生的例子让学员们惊叹不已。通过这期培训，学员们对抑郁症有了更深的认识，也对如何帮助抑郁症患者有了基本的了解。参与培训的吕同学有感而发：“当学习任务与社团工作轮番轰炸的时候，我感到压力很大，非常容易郁郁寡欢。感谢陈老师为我们传授了抑郁症的相关知识，让我们能够进行合理的自我调节，也能够更好地帮助他人。”

最后经过两期培训，学员们迎来了为时一小时的结业考核。至此，2018年阳光使者培训也完美结束，希望每位学员能在考核中取得满意的成绩，将培训中的心理健康知识真正内化于心，成为一个传递爱与温暖、乐于助人的阳光使者。