“珍惜粮食，勤俭节约”是中华民族传统美德，在国富民强、丰衣足食的新时代里，我们仍应在日常生活中践行美德、珍惜劳动。

为此，口小青开展了21天光盘行动线上打卡挑战，积极响应习近平主席关于制止餐饮浪费的重要指示，切实呼吁制止校园饮食浪费，努力让勤俭节约成为大家内化于心、外化于行的生活习惯和人生态度。

活动过程

在21天光盘行动线上打卡挑战中，46名光盘行动参与者在保证正常健康饮食量的情况下，坚持完成三餐光盘，通过向口小青工作人员发送光盘照片完成打卡。

除此以外，参与者还在QQ空间、朋友圈等公众平台分享自己的光盘照片和活动感悟，呼吁身边的同学、朋友、亲人一起加入光盘行动！

活动感受

参与者：

吴雨菲

作为一个女孩子，光盘并不等于大胃王，女生的食量小也不用担心！大声地跟食堂阿姨说“饭少打一点！”“面放一半就好了！”，光盘行动离不开我们的努力和阿姨的支持，拒绝舌尖上的浪费，从我做起，从现在做起。

刘莹

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在这次活动中，我更理解了一粥一饭当思来之不易的含义。吃光盘中所有食物看似是一件小事，但拒绝舌尖上的浪费意义重大。即使活动结束，我的光盘行动也会继续下去。

工作人员：

陈欣然

作为光盘行动的工作人员，这二十一天的打卡活动给我留下了很多精彩的回忆和感触，首先，看到有那么多同学能每日三餐光盘，不浪费粮食，我也受到了深深的触动，为自己之前每次吃饭不能光盘而感到羞愧。然后，通过这次活动，我更加感受到粮食的可贵，一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。勤俭节约的良好品德不仅仅是说说而已，更应贯彻于生活中。最后，通过这次活动，我感受到了同学空前高涨的参与热情。在之后的日子里，我也希望同学们能培养勤俭节约的习惯，将这股热情接续下去。

结语

参与口小青的“21天光盘行动打卡挑战”，对大家来说也许是平时习惯的自然体现，也许是未曾有过的全新体验，无论如何都感谢大家对于口小青的热情支持和对光盘事业的突出贡献。减少粮食浪费是种美德，弘扬光盘精神义不容辞！短短的21天结束了，但光盘仍在进行。

一米一粟，当思来之不易。不管你是否参与了我们的打卡挑战，口小青都希望你能争做光盘先锋。

[光盘瞬间]