每年的5月25日是全国大学生心理健康日，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

5月22日，武汉大学第四届心理文化节暨“认识自我，接纳自我”大型心理互动体验式游园会在武汉大学桂园操场如约举行。

物理科学与技术学院作为承办单位之一，为本次游园会献上了两个趣味探索活动，给同学们提供一个表达自我、接纳自我的机会。

接下来让我们一起来看看现场的精彩瞬间吧！

活动一：寄心于墨，寄情于信

同学们在学院心理健康协会的工作人员处领取信纸和明信片，一笔一划地在纸上书写下自己的想法，字迹或飘逸、或朴素，但内容都是真情实意。

书写结束后，部分同学将自己的书信进行展示，向其他前来的同学们分享内心感受。下午活动结束时，展板上已经满是信件与留言。

活动二：随心而折，随性而飞

参与活动的同学们领取一张卡纸，在卡纸上写下当前烦恼的事情或欣喜的事情，然后认真叠成一只纸飞机，放飞在操场。

活动期间，一位老师质朴地留言，寄语武大学子“回归到常人心态”；一位学长深情告白，对往日的朋友与时光送上深深的祝福；路过展牌的同学，驻足认真翻阅先前参与者留下的信件；还有操场上放飞纸飞机的一群群同学们，消化烦恼悲伤，放飞梦想希望，朝气蓬勃……学院心协工作人员在引导参与者进行活动的同时，反过来也受到了参与者的鼓舞和激励，“参与者的反馈就是对我们活动最大的肯定，也是我们努力服务的最好回报。”

武汉大学“525”心理游园会活动截至今年已成功举办四届。本次活动顺利举办，给同学们提供了一个放松自我、疏解自我的平台，引导同学们树立心理健康观念、掌握自我调整的技巧和方法，帮助同学们向健康成长迈进！今后，物理科学与技术学院心理健康协会还将继续努力，积极推出受同学们喜欢、于同学们有益的宣传教育活动，用心为同学们的心理健康服务。

2021.2.28